린의 연애 이야기

싸우지 않는 연애, 어떻게 하는 걸까요?

린의 연애 이야기 — Tue, 23 Apr 2024 15:15:39 +0900

서로 다른 두 사람이 만나

가장 가까운 사이가 된다는 건

경이로운 일이면서도 동시에
갈등이 생길 가능성이 높아지기도 하는 일입니다.

개인적으로는 연애를 하는데 좋기만 해야지!

왜 싸워~라고 생각하는 입장이기도 하고

갈등을 현명하게 해결해 본 경험이 있는 저로서

연인과의 갈등을 심각하게 발전 시키지 않을 수 있는 방법에 대해

짧고 간결하게 이야기 해보고자 합니다~!

기본 중에 기본,

사전에 서로에 대해 충분한 대화가 되어 있어야 합니다.

우리는 연애를 왜 할까요?

더 행복하고 즐겁게 대화하기 위해서,

'대화가 잘 통하는 상대방'과 하는 것이지요.

대화가 잘 통한다는 건 생각이 같은 것 뿐만 아니라
상대방이 내 말을 이해를 하고 수긍하며

내 편을 들어준다는 걸 뜻하기도 합니다.

그러기 위해선

나와 내 연인이 서로 현재 어떤 상황이라 상태가 어떤지와

개인적으로 어떤 코드에서 화가 나거나 짜증나는 편인지를

잘 알고 있는 채로 배려해 주는 게 필요하겠지요?

유머와 사랑스러움을 잃지 않는 태도

진지해지려고, 싸우려고 할 때

유머나 애교로 승화 시키는 것도 참 좋은 방법입니다.

예를 들면 저의 경우

남자친구가 "내가 여유가 없어서 그런 건데,
그것도 이해 못해줘!?"라고 말했을 때

"여유가 없다니 절벽 가슴이야?"라고 엉뚱하게 대답해서

남자친구를 피식하게 만들어 잘 풀었던 경험과(ㅋㅋㅋ)

무더운 여름날, 지하철역에서 작은 다툼이 있었을 때

정색을 하며 "이제 (우리 사이)어떻게 할 거냐."고 물을 때마다

당시 남자친구가 저의 볼에 뽀뽀를 해서 점점 웃으며 풀렸던 경험이 있었답니다.

ㅋㅋㅋㅋ

이렇듯

유머와 애교는 연애에 있어서 정말 큰 치트키예요 여러분!

물론 상황 잘 봐가며 써야 하는 것이지만

적절히 쓰면 다툼이 크게 번지기 전 재빠르게 승화 시킬 수 있답니다 ㅎ

이건

제 지인분의 방법인데,

상대방이 화를 낼 때 나도 동시에
화로 받아치지 않고 들어주는 것입니다.

들어주는 것만으로도 일단 상대방은 화가 풀릴 것이고

상대방의 의견을 들을 수 있기에

'싸우는 것'이 아닌 '대화'가 될 수 있겠지요!

대화가 가능하다면 그때부터는 문제를 해결할 수 있을 것이고요.

다시 한 번 말하지만...

연애는 행복하고 즐거우려고 하는 것인데

왜 싸웁니까 대체~~~!!!

우리 싸우지 말고 예쁘고 행복하게 오래오래 연애하자구욧 ㅎ

연애 잘하는 방법 - 통역사가 되어라

린의 연애 이야기 — Tue, 23 Apr 2024 14:43:41 +0900

When in Rome, do as the Romans do!

로마에 왔으면 로마 법을 따르라!

우리는 때때로 카톡이나 SNS 메세지를 주고 받던 중

말투의 뉘앙스나 표정을 보지 못하니 오해가 생겨

갈등과 마주하게 되기도 하며

말의 의도, 속 뜻인

서브텍스트(sub text)를 읽지 못하여

원하는 바를 오인하거나 악인을 구분하지 못하는 일이

생기기도 하는데요

항상 제가 강조해 왔듯

연애를 할 때 가장 중요한 건 소통이지만,

서로 다른 뜻을 주고받거나 오인하게 된다면

소통의 의미가 퇴색되기 마련이겠지요?

그렇다면

상대방의 말을 나의 언어로 통역할 수 있는 방법은 무엇일까요?

그것은 바로,

상대방에 대해 관심을 가지고

그가 어떤 사람인지를 파악하는 것입니다.

나 스스로가 상대방의 페르소나,

사고방식을 정확히 이해하고 탑재한 채
상대방의 논리로 해석하는 것이지요.

즉,

어떤 스케줄을 소화하며 일상을 보내는 사람일지

그리고 어떤 상황에 줄곧 어떻게 행동해 왔는지

어떤 상황에서 스트레스 받아하거나 사랑을 느끼는지
이 사람이 원하는 연애는 무엇일지를

관찰과 부단한 대화를 통해 파악하는 거예요.

예를 들어,

내가 사적인 사유로 다른 이성이

포함된 자리에 갈 예정이라는 말을

연인에게 하게 되었을 때

본인 스케줄도 바쁘고 본인 또한

자유롭게 모임에 나가곤 하는

회피형 애착 유형을 가지신 연인분께

"괜찮아"라는 말을 들었을 경우

정말 괜찮으니 괜찮다고 말했을 확률이 높겠지만,

평소 질투가 많고 불안형 애착 유형을 가지신 연인분께

"괜찮아"라는 말을 들었을 경우

정말로 괜찮지는 않을 것입니다.

그래서 세심하고 잦은 보고로 안심 시켜 주어야겠지요!

우리는 통상적으로 생각하거나

본인의 시각과 타인의 시각이 같을 것이라 착각하며

해석하여 오류를 범하는 경우가 종종 있습니다.

그로 인해 많은 오해가 생겨

연애가 망하는 것이기에

상대방의 '사랑의 언어'에 올바르게 통찰하고 해석하는 것이

연애를 잘하는 방법을 넘어

인간 관계를 원만히 풀어가는 방법이라 할 수 있습니다.

찐따 농도 정의, 뜻 (찐따 테스트 링크)

린의 연애 이야기 — Thu, 11 Apr 2024 04:30:45 +0900

'찐따 농도'란?

한 커뮤니티 유저가 작성한 글에서 시작으로

얼마나 찐따스러운지를 농도로 표현하여

희화화하는 단어인데요

사실 찐따라는 단어 자체는

부적절한 의미를 내포하고 있지만

여기서 찐따란

소위 타인과 잘 어울리지 못하고

사회성이 결여된 이들을 일컫습니다.

즉,

누군갈 비웃거나 비난할 때

주로 사용하곤 합니다.

그러나 저는 여기서 말하는 찐따가 꼭 나쁘다곤 생각하지 않습니다.

독립적이며 대중과 어울리기 보다

자신이 좋아하는 시간의 쓰임과 선택을 독창적으로 해낼 줄 아는 모습은

자존감 높은 이들의 특징이기도 하답니다!

또한

우리는 높게든 낮게든 그들이 일컫는

각자의 찐따 농도가 존재하기 마련인데요

이번에 제가 이를 확인해볼 수 있는

테스트를 하나 가지고 와보았습니다 하핫

참고로 저는....

이러한 결과가 나왔답니다

ㅎ....ㅠㅠ

핵폐기물급이라니 ㅠ 흡 눙물난다

그래도....

저와 같은 찐따분들.... 파이팅 합쉬다

찐따라는 건 고독을 즐기는 멋진자라구욧!ㅎ

어디까지나 재미로 해보세요~!

내 찐따 농도 확인하는 테스트 하러 가기

https://testharo.com/chad-incel/ko

연애 고수들의 비결 - 라벨링 효과

린의 연애 이야기 — Fri, 5 Apr 2024 08:43:53 +0900

우리는 흔히들

누군갈 실망 시키는 걸 두려워하곤 합니다.

타인이란 나를 비추는 거울이자

인정 욕구와 직결되기 때문인데요

오늘은 이 점을 활용하여

연애를 할 때 뿐만 아니라,

실생활에서도 활용할 수 있고

심지어 지속적으로 사용한다면

상대방의 행동 뿐 아니라

상대방의 기질도 점층적으로

변화시킬 수 있는 '라벨링 효과'에 대해

알아 보도록 합시다!

라벨링 효과(Labeling effect)란?

특정한 이름이나
라벨이 사람들의 인식, 행동, 또는 태도에 미치는 영향을 뜻합니다.
이는 사회심리학과 커뮤니케이션 이론에서 자주 다루어지는 주제 중 하나입니다.
라벨이 붙음으로써 그것이 가지는 의미가 사람들에게 인식되고,
이를 토대로 행동이나 태도가 형성될 수 있습니다.

예를 들어, 어떤 그룹이나 개인에 대해 특정한 라벨을 붙이면
그 라벨에 따라 사람들은 그들을 다른 방식으로 인식하게 됩니다.
이는 그룹 간의 편견 혹은 개인에 대한 선입견을 형성할 수 있습니다.
이러한 라벨링은 사회적 규범, 문화적 요인, 미디어,
그리고 개인적 경험 등 다양한 요인에 의해 형성될 수 있습니다.

라벨링 효과는 종종 자기 성취감, 자아 개념, 사회적 관계 등에도
영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어, 어린이에게 '지능이 뛰어남'이라는 라벨을 붙인 경우
그 어린이는 자신의 능력에 대한 기대치가 높아질 수 있으며,
그 결과로 더 높은 성과를 이루게 될 수 있습니다.
반면에, 부정적인 라벨을 붙인 경우에는 자신에 대한 자신감이 훼손되고,
이로 인해 성취가 억제될 수 있습니다.

라벨링 효과는 개인과 집단 간의 관계에서 중요한 역할을 합니다.
이를 이해함으로써 우리는 라벨링이 사람들의 행동과 인식에 어떤 영향을 미치는지 이해하고,
이에 대한 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

챗 GPT의 설명은 이렇습니다 :)

라벨링 효과 사용 방법

상대방의 롤모델이나 니즈

그리고 평소 선한 행동 발견하기

그에 대해 언급하는 것입니다.

혹은 상대방을 긍정적인 방향으로

'이런 사람이다'라고 착각하고 있다는 걸

언급하는 것이지요.

가벼운 예시로

경락 마사지와 같은 서비스 사업에 직종하시는 분들께서는

단골 고객님께서 예약 시간이 되었음에도 연락이 없다가

뒤늦게 연락이 와서 사과 받을 경우,

"아아 괜찮습니다~!

분명 예약 시간보다 조금 늦기 전에 전화 주실 고객님이신데

주무시고 계시거나 급한 일이 생기셨거니 했습니다."

라고 대답해 보세요.

이후 단골 손님께서

늦게 도착하실 일이 생길 때마다

전화 주실 확률이 높아지겠지요?

(네...사실 제 얘기입니다 하하하 ㅎㅎㅎ)

연애에서의 예시도 하나 들어 드리자면

워커홀릭 연인을 만나는 경우

내게 연락을 잘 해줄 수 있게 유도하는 방법으로

서운함을 토로하기 보다

"우리 OO이는 바빠도 시간날 때 틈틈이 연락 주니까

내가 사랑 받는다는 걸 느끼게 해줄 수 있어 좋아"

라고 말씀해 보세요.

전보다 더 신경써서 연락을 잘해주시게 될테니까요 :)

저의 연애 칼럼을 읽고 계실 여러분께선

누군갈 행복하게 해줄 방법을 고민하시는

선하고 이타적인 분들이실터니

이 방법을 좋은 방향으로 활용하시리리라 믿으며

오늘 칼럼은 여기서 마치도록 하겠습니다~!

불안형 애착 극복! 서운함 예쁘게 표현하는 방법

린의 연애 이야기 — Sat, 17 Feb 2024 20:59:49 +0900

안녕하세요!
린입니다.

오늘은 이별 사유 1순위를 차지할 정도로
연애의 공공의 적인,
권태기의 가장 큰 원인
서운한 감정에 대한 고찰과

이를 어떻게 다스려서
권태기 없이 예쁘게 오래오래 할 수 있을지에 대해
다루어 보도록 하겠습니다.

서운한 감정은 왜 생기는 걸까요?

여러 이유가 있겠지만,
대체적으로 연애에서의 예의에 대한 기준이
명확하며 역치가 낮고
당연한 것을 당연히 여기지 않는 태도에서
비롯되는 경우가 많습니다.
연애를 특별하게 생각하는 가치관에서도요.

네.

연애에서의 '기대' 때문이죠.
'연인이라면 적어도 이렇게 행동해야지!'

라는 기본적 생각들....

물론 우리도 사람이다 보니
꼭 연인 뿐 아니더라도
서운한 감정이 생길 순 있습니다.
그러나,
분명 연애는 혼자일 때보다 설레고 행복하고
서로의 편을 되어 주자고 하는 건데

서운한 감정이 느껴지면
우린 상대방을 나쁜 사람, 이상한 사람 취급하며
존중의 태도가 배제된 공격을 함으로써
연애 감정을 갉아 먹곤 하는 게 문제라는 거예요.

그렇다면 이놈의 가치관을 어떻게 바꾸고
서운함은 또 어떻게 풀어내야할지가 관건일텐데요
지금부터 저와 함께 알아 보도록 합시다~!

애초에 연인에게 서운함을 잘 느끼지 않을 마인드 세팅

첫 번째,

상대방의 상황과 상태는 어떤 상태일지 고려할 것

우리는 상대방에게 무언가를 요구하거나

기대하기 이전에

- 그 사람이 어떤 사람일지

- 그 사람의 일정이 어떻게 되는지

- 최근 어떤 상황에 처해있는지

- 컨디션은 어떨지

- 스트레스 받는 상황인지

- 연애를 이어갈 수 있는 상태인지

등을 고려해 보셔야 합니다.

연인도 사람이니까요.

즉,

'나를 그만큼 사랑하지 않거나 마음이 식어서

안 해주는 것이겠지'

라는 내적 귀인 보다는

'그럴 만한 사정이 있겠지', 하는

외적 귀인을 통해 원인을 분석하는 것이 필요하지요.

이를 위해선 두 분의 상태, 관계에 대한

세심한 보고와 충분한 대화가 필요하구요.

만약 상대방이 보고하는 걸 꺼려하는 경우

내가 스스로 질문하거나

긍정적으로 해석해 나가는 것도 좋은 방법입니다.

두 번째,

연애에 대한 본질 잊지 않기

우리는 연애가 오래가기 위해선 나부터가

언제나 상대방을 설레게 하고 사랑스럽고

좋은 연인이어야 한다는 걸 잊어서는 안 되며

여러분도 잘 아시겠지만,

사랑스럽고 좋은 연인의 모습은

결코 상대방을 함부로 의심하거나
공격하고 몰아세우지 않는다는 걸
명심하셔야 해요.

(서운함도 공격입니다.
상대방 언행에 대한 지적이니까요)

이걸 좀더 세심히 생각해 주려면

그 사람 입장에서 놓치고 싶지 않은 연인의 모습이란

어떤 모습일지, 그 사람의 이상형은 어떤 사람일지,

어떻게 하면 나와의 연애가 행복하다 느낄 수 있을지를

계속해서 파악하고 인지하는 게 필요하겠지요?

개인적으로 저는 이걸 해내기 위해서

스스로에게 마치 캐릭터처럼

라벨을 부여했는데 효과가 좋았어요.

나는 OO이의 힐러다,
나는 OO이의 사랑둥이다

등으로요 ㅎㅎㅎ

그렇다면,

설렘을 유지할 수 있도록

서운함을 표현하는 방법은 무엇일까?

나도 상대방도 상태와 기분이 좋을 때 표현한다

나 조금 서운했던 것좀 말해도 괜찮을까?

라고 의사를 구한 후 기분 상하지 않도록 말한다.

마무리는 반드시

해당 문제에 대한

해결 방안을 구하는 방향으로 가며

위 방법은 둘이서 함께 정해야 한다.

위 방법들을 통해 서운함을 해소하시는 것만으로도

분명 그렇지 않으셨을 때보다

두 분의 관계에 좋은 영향이 있으리라 자신하며,

좀 더 디테일한 방법에 대해 알고 싶으신 분은

댓글을 남겨 주세요!

그럼~

오늘의 글은 여기에서 마무리하도록 하겠습니다~!

연애로 고통 많이들 받는 불안형 애착 극복 방법

린의 연애 이야기 — Tue, 13 Feb 2024 02:11:21 +0900

불안형 애착 유형은 연애를 할 때

너무너무 고통 받는 타입입니다...

저 또한 한때

불안형 애착이 강해

엄청나게 가슴 아픈 사랑을 하고 고통 받았었기에

누구보다도 그 심정을 잘 알고 있는데요....

그러나!

지금의 저는 불안형 애착을 극복하고

회피형 애착을 잘 이해해 주는,

안정적이고 특별한 연인이 될 수 있었습니다.

이번 글에서는

이 방법에 대한 노하우를 공유하여

여러분께서 빨리 고통에서 해방되시고

예쁘고 건강한 연애하시길 응원 드릴게요~!

SNS 등 각종 미디어 매체와

주변인들의 해석에 얽메이지 않고

그 사람 그대로를 바라보고 해석하기

우리는 각종 미디어 매체나

주변인들로부터
이상적인 사랑에 빠진 연인 혹은 배우자의

언행이란 이럴 것이다, 라며

마치 그 외의 행동을 하는 사람들은

날 덜 사랑하거나 안 사랑하거나

결혼을 생각하지 않는 것이라는 듯이

쓰여진 글들을 볼 수 있는데요....

이는 우리가 상대방의 상황, 상태, 기질에 대한

분석과 이해를 방해할 뿐 아니라

더 나아가 다툼으로 인한 관계 손상을 초래할 수 있습니다 ㅠ_ㅠ

세상에는 다양한 사람이 있는데...

어떻게 사랑의 언어와 표현이 일맥상통할 수 있겠어요.

우리는 상대방의 상황, 상태, 성향 등에

집중하고 관심을 가지는 게 필요하지

전문가가 아닌 이상 타인의 조언에

휩싸여서 편견과 오해를 가지지 않도록 하는 것이

건강하고 오래가는 연애를 하는 첫 걸음입니다.

쉽게 말하자면

연인의 연애에서의 모습을

존중할 줄 아셔야 한다는 거예요.

나도 상대방도 감정이 좋지 않을 땐

서운함 표현하지 않기

즉, 둘 다 기분이 좋은 상태일 때

서운함을 표현하시는 것이 바람직합니다.

예를 들어,

맛있는 걸 먹었을 때나

상대방이 만족할 만한 데이트를 즐긴 후

마음의 여유가 생기거나

나와의 연애, 데이트가 스트레스 풀리고

행복하다 여길 만한 타이밍일 때가 좋겠지요.

반면

연애를 할 만한

날씨가 무척 덥거나 추울 때 외부에서의 데이트를 했을 경우,

이직한지 얼마 되지 않아 회사 적응에 마음을 쓰고 있을 때,

일이 너무 바쁜 상황이라 연애할 여력이 없을 때

표현하면 이별할 확률이 높아진답니다...ㅎ

연애도 마음의 여력이 있어야 할 수 있는 거니까요.

기분 상하지 않고 예쁘게,

상대방 입장에서 와닿게 표현하기

이는 참 여러 가지 방법이 있는데요.

서운함을 상대방 입장에서 와닿게,

예쁘게 표현하는 방법은

다음 포스팅에서 심도 있게 다루도록 하겠습니다 :)

그러니 제 블로그 자주 들려 주셔야 합니다 *_* 우후후~~~!!!

바쁘게 살기

불안형은 기본적으로

인생에 대한 목표나

집중해서 순식간에 시간이 흘렀다고 느낄 만큼의

몰입을 할 수 있는 취미를 가진 경우가 잘 없습니다.

이걸 만드셔야 합니다.

이번 글이 불안형이신 분들께

큰 도움이 되셨길 바라며,

좀 더 궁금하신 분들은

댓글 남겨 주시면

틈틈이 답글 드릴게요~!

현명하게, 상처받지 않게 팩트 말하는 방법

린의 연애 이야기 — Fri, 9 Feb 2024 17:08:44 +0900

누구나 중립적, 합리적, 효율적, 논리적이고 싶어 한다

매 순간 본인 나름 판단하에 최선을 택하는 게 사람이고

지혜롭고 지능 높은 매력을 가졌다는 것에 대한

인정과 존중을 받고 싶은 건 누구나 그럴 테니까.

그리고 요즘 추세인

팩트 폭력과 직설적인 표현을 사용하는 이들이 그를 갖춘 것처럼 보일 수 있겠다

'공감'을 부른다는 점과

'감정적이지 않고 객관적인 시선으로

논점을 정확하게 짚어

소신을 당당하게 밝힌다'는 당당한 매력의 이미지로

'내가 하고 싶은 말을 대신해주었다'는 후련한 감정을 느끼게 해 주고

더 나아가 망각, 잘못된 분석으로 인해 고통받는 이들에게

상황을 보다 객관적으로 바라보고 정확하게 인지하여

문제해결에 도움 준단 점이

문제는 이를 '남용'하게 되는 이들이 늘어간다는 거다.

자신이 바라는 이미지를 좇고 이룩하고자
실생활에 적용하는 것은 분명 멋진 일이 맞지만,

타인에게 자칫 피해를 끼칠 수도 있단 사실을 망각한다는 게 안타깝다.

결국 팩폭도 지혜롭게 하는 방법이 있다.

내가 여태껏 배우고 터득한 방법으로 설명하겠다.

팩폭 지혜롭게 하는 방법

1. 경청의 자세로 이야기의 핵심을 파악 후 위로와 공감부터 해준다.

(어렵다면 내가 제대로 알아들은 게 맞다면 네가 지금 ~한 상황으로 ~하단 거지?라고 묻기)

2. 상대방이 나에게 원하는 대답은 무엇인지를 질문 후

3. 그저 이야기를 듣고 위로해 달라고 하면 필요에 의해 그렇게 해주면 되고,

문제해결 방안 제시나 의견을 묻는다면

"내 이야기가 분명 도움이 될 수도 있지만 자칫 상처가 될 수 있는데

이야기해도 괜찮겠냐"라고 먼저 질문한다.

4. 상대방이 허락한다면 "일단 네가 알아야 할 부분이 있어 보인다"는 말부터 시작해서

5. 최대한의 배려와 존중의 스탠스를 유지한 워딩으로 이야기하는 것

이다

위 원칙을 지키지 않으면

상대방뿐만 아니라,

본인도 결국은 상처받게 된다.

왜냐하면 성품 낮아 보이고

그걸 반가워할 이는 아무도 없으니까

또한 상대방을 적으로 만들거나

연을 끊고 싶은 게 아닐 경우,

상대방으로부터

본인을 성품 낮은 사람으로 비추는 건

결코 유리하지 않은 방법이다.

반면,

멍청한 팩폭러 때문에

힘든 사람들은 아래 방법으로 대응해 보자.

이야기를 꺼내기 전에 "나 오늘 위로받고 싶은데,
혹시 그저 들어주며 공감해 주고 위로해 줄 수 있냐
그것만으로도 큰 힘이 될 것 같다"라고 먼저 요청하기
대답을 들은 뒤,

"일단 내게 도움을 주려는 마음 잘 전해졌고,
정말 고맙게 생각한다. 한편으로 아쉬운 게 있다면
네 이야기들이 사실일 수 있고 그래서 충분히 도움 됐지만 ~라는 표현은
내가 받아들이는 데에 있어 어려운 부분이 있네.
이 부분은 (원한다면) 지금 사과해 준다면 마음이 바로 풀릴 것 같고
앞으로는 조금 더 부드럽게 표현해 주면
내가 네 조언에 보다 더 잘 귀 기울이고
상처도 덜 받을 수 있을 것 같다."라고
말하기

(위에 말들에 "내가 왜?"라는 반응이 나온다면

앵간해선... 손절하는 걸 추천함......ㅎ

공감 능력과 사회지능 혹은 인지능력이 보통 인간 대비
현저히 낮아서 이번 일 외에도 본인의 에너지를 욜라게 갉아먹곤 할 테니까)

많은 사람들이 이를 잘 자각하고 활용하여

팩폭을 빙자한 무례를 범함으로 상처를 주고받기 보다

상처를 최소화하고 배려를 최대화하는 세상이 되었으면 좋겠다.

사랑이 오래가는 비결: 공감 능력 기르는 방법

린의 연애 이야기 — Fri, 9 Feb 2024 16:55:11 +0900

안녕하세요! 린입니다.

과거 저는 공감능력 바보였습니다.

오늘 지인분과의 대화 중 영감을 받아

공감능력을 기르는 데에

꽤나 도움된 방법을 공유해 봅니다

'언어가 사고를 지배한다'라는 말이 힌트가 됩니다.

언어가 사고의 영향을 받듯,

사고 또한 언어의 영향을 받습니다.

"헉 ㅠㅠㅠ 너무 떨리겠다"

"헉? 정말? ~했겠네...",

"너무 답답했겠어",

"속상했겠다",

"괜찮아? 나였담 ~했을 것 같아"

라는 추임새들을 대화 도입부에 적용해 보세요.

화법을 바꾸셔야 해요.

화법에 공감을 하는 영역을 추가하심으로써

머릿속 상상 시뮬레이션을 돌려가며

심정을 파악하는 습관을 기르면

어느덧 초스피드로 상대방의 심정을

빠르게 공감할 줄 아는 상태가 되어 있을 겁니다.

(그러려면 경청을 통한 대화 이해는 필연적이겠죠?)

공감 능력이란 사실 지능의 영역이자

훈련이 되는 거거든요!

물론 평생 써오던 화법을 바꾸는 거라

초반엔 머리가 너무 아프더라도 견디셔야 해요~!

대화 맥락의 끈을 놓지 않는 것,

상대방을 궁금해하는 태도와

상대방이 더 말하게 하고, 들어주려는 태도 탑재

"그나저나 그건(사건, 관심사, 상대방의 목표 등) 어떻게 됐어요?",

"혹시 그건 어떤 건데요?",

"어쩌다가요?"

라는 말들을 대화에 추가해 보세요.

즉, 상대방의 의견에 귀 기울이고

들어줄 자세를 취하시라는 거예요.

이게 되려면 상대방에게 관심이 많아야할테고

그럼 상대방의 바탕을 더 잘 이해할 수 있겠죠?

사실 대부분의 사람들은

본인 위주로 대화하기 마련이며

'경청' 보다는 '말하기'를 선호합니다.

시스템상 원래 그래요

그러나 관심 있는 주제나 서로에 대한 설명 시

건설적이고 심도 있게 이끌어나갈 줄 알면

대화의 질도 훨씬 좋아지고

더 나아가 호감도 쌓을 수 있습니다.

그걸 우린 '티키타카'라고 불러요....

이에 가벼운 공감(= 맞장구)과 함께 대꾸한 후

내가 하고픈 말을 하는 패턴을 지속하면

대화 실력도 공감 능력도 늘지요.

존중할 줄 아는 태도

"너는 그렇구나, 나는 이래.",

"그렇게 생각할 수 있겠다",

"그럴 수 있겠다"

를 외우세요.

위에 세 가지 말들의 주인이 될 수 있도록.

굳이 따지거나 관철하려 들지 말고요...

제 각각, 서로의 '다름'을 이해해야 해요

폐 끼치는 게 아닌 이상

괴짜 취급하는 건 경솔한 행동이니까요.

연애뿐 아니라 기본적인 인간관계에 있어

우리에게 공감이란 선택이 아니라 필수예요.

어쩔 수 없어요 돈 벌고 먹고살려면

고객 관리, 인간관계 유지해야 하는데

공감할 줄 모르면

상대방 심기를 건드릴 일이

반드시 찾아오기 마련이고

그럼 다 놓치고 떠나기 마련이니까요ㅠㅠ

오늘 글이 도움 되셨길 바라며

다음에 더 유용한 글로 찾아뵙도록 하겠습니다~!

살면서 고백 20번 넘게 받아본 인티제의 마음 얻는 비결

린의 연애 이야기 — Wed, 31 Jan 2024 15:55:16 +0900

안녕하세요~!

INTJ 여자,

린이라고 합니다.

불과 며칠 전까지만 해도

밖에 나오면

대부분 패딩을 입으신 분들 뿐이었는데

벌써부터 살짝 두툼한 외투를 입으신 분들을

더 쉽게 볼 수 있는 날씨가 되었네요.

정말 다시 봄이 오나 봐요.

재밌는 건

한겨울이 지나기 시작하니

저를 포함한 많은 이들에게

과거 이성들(전 남자 친구, 전여자 친구, 썸남, 예전 소개팅 등 포함)의

연락을 받았다는 소식이 꽤 쏟아진다는 겁니다.

날씨가 풀리고

전보다 살만해지니

연애하고 싶어졌나 봐요~

참 날씨란....ㅋㅋㅋ

아닌 것 같으면서도

이토록 우리에게 영향력 큰 존재네요.

그래서~!

오늘은 오랜만에 사랑에 대해

다뤄볼까 합니다 후훗

이 글을 읽고 계신 여러분은

대체 이 사람은 어떤 사람이길래

고백을 20번 넘게 받아 봤지?

이게 궁금하실 건데요

참고로 저는 미인도, 부자도 아닙니다.

되려 미인보다는

얼굴이 웃상인 평범한 외모를 지닌 분들이

대시받기 더 유리하다는 점은

다들 주변에서 흔히 볼 수 있었으니 잘 알고 계시죠?

(의외의 정보였다면 다음 글에서 다루겠습니다.

그러니 이웃 추가해 주세요 >< )

사실 이는 마음을 얻는 방법의 전부가 아닌

그저 '한 가지' 방법에 불과하겠지만요

분명 효과는 있을 것입니다.

궁금하시다면 스킵하지 말고 집중하십셔~!

그럼 레고레고!!!

주위에

사차원 소녀들

어려워 보이는데 혼자서 꿋꿋이 해내려는 사람들

어리숙한 사람들

위태로운 사람들을 보면

우리는 도와주고 싶고

가르쳐 주고 싶습니다.

그리고 그런 그녀들이

결국은 고백을 참 많이 받아 옵니다.

(필자는 사차원에 해당됩니다....ㅋㅋㅋㅋ)

네

그렇습니다.

마음을 얻는 방법 중

큰 효과를 내는 방법은 바로

상대방이 내게 노력하게끔 만드는 것입니다.

감정소비든

노동이든

정성이든 뭐든 다요.

그게 부탁해서가 아닌

본인이 해주고 싶어서

해주는 것이라면 더더욱 좋습니다.

대체 왜냐,

자기 효능감과

보상심리에 따른 기대감 덕입니다.

더 나아가 경계심을 풀어

라포를 쌓는 데에 유리하거든요

이성적인 호감뿐만 아닌

인간적인 호감을 쌓는 데에도 효과적이고요.

사진 삭제

사진 설명을 입력하세요.

이미 연인이 된 연애에서도 일맥상통합니다.

노력하고 주는 쪽이 더 좋아하고

더 관계가 애틋해집니다.

노력 안 해도 되는 연애,

노력 안 하는 연애

재미없습니다.

흔히들 갑과 을을 나누는데

저는 갑이라 불리는 존재들이

되려 을이라 생각해요.

결론은

상대방을 노력하게 만들고

뿌듯하게 만드십셔

상대방이 잘할 수 있는 분야에서

나에게 쓸모 있는 사람이 느끼게끔,

잘난 척을 하게끔 만들고

우쭈쭈 기 세워 주셔야 합니다

그럼 노력하게 만들려면 어떻게 해야 하는 건데요?

정말 여러 방법이 있는데요...

그중 제가 알고 있는 몇 가지 적어 보자면

전제 조건 설정을 통한

챌린징 만들기

: ~하면 ~해줄게!

ex)

- (상대방이 흥미 느낄 만한 대화를 짧게 꺼낸 후)

다음에 만나면 말해줄게!

- 나는 양치질 직후인 상태여야 키스할 수 있겠더라

-볼에 뽀뽀해 주면 화 풀게~!

"우와 그건 어떻게 한 거야?"

칭찬과 동시에 방법 물어보기

(BUT 바쁜 상황인 사람들에게는

상황에 따라 배려가 필요하며

웬만한 인터넷 검색만으로도 알 수 있는 것들은

배제해야 함 단어 뜻을 묻는다던가 그런 것들)

ex)

다이어트를 성공한 사람에게 살 뺀 방법 묻기,

게임 잘하는 사람에게 스킬 트리나 요령 묻기,

연애 상담에 자부심 있는 친구에게 상황 묻기

'저렇게 하면 큰일 날 텐데;;;;;'

라는 생각이 들게 하여 동정심 자극

= 진심 도와주고 싶어 짐

ex)

- "이렇게 하는 거 맞아요? 헤헤(누가 봐도 좆망)"

-소개팅 가는데 이렇게 입고 가도 괜찮겠죠? ㅠ

(사진을 올렸는데 레알 패션테러리스트)

선물을 준다 했을 때

비용적으로,

노력이 들어간 선물 요구하기

-간단한 편지

-어울릴 만한 것으로 직접 골라 준 선물

상대방이 공감할 만한

진솔한, 작은 고민 털어놓기

(간결하게.... 구구절절 말하면 오히려 호감 깎임)

여기서 주의할 점은

상대방이 서운하지 않을 수 있게끔

나도 그만큼 (상대방이 원하는 것을) 주고 있는지와

또 상대방이 내게 해당 노력을 해줘야 할 이유가 있는지

(없을 경우 만들면 굿)를

끊임없이 확인하는 것이 관건이겠지요.

글을 쓰다 보니

과거 개성 넘치는 사람들의 얼굴이 주마등처럼

머릿속을 스치니 급 괴로움이 몰려오는군요...ㅋㅋㅋ

저 또한 의도찮게 받아 온 경우가 많고

그래서 원치 않는 상대방에게도

고백 공격을 받곤 해왔지만...

그만큼

베풂과 노력이란

사람의 마음을 얻을 수 있는

좋은 방법이란 방증이겠죠?

제가 회사 다니던 시절

일부 사람들에게 미움받는 상황에서

해당 방법을 통해

경계심을 풀어내기도

친해지기도

할 수 있었으니까요 ㅎㅎ

많은 분들께

이 글이 도움 되셨길 바라며

다음 칼럼에서 만나요!